กรามใหญ่ หน้าบาน ปรับหน้าเรียว ออกแบบหน้าใหม่ ทำศัลยกรรมครั้งแรก ?
ปัญหากรามใหญ่ โหนกแก้มสูง มักทำให้ใบหน้าดูบานหรือแข็งเกินไป การทำศัลยกรรมยุบโหนกจึงเป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่ช่วยปรับรูปหน้าให้เรียวสวย ดูสมส่วนมากขึ้น เสมือนได้ออกแบบใบหน้าใหม่ให้เหมาะกับตัวเอง แต่ก่อนตัดสินใจทำศัลยกรรมครั้งแรก ควรรู้ข้อมูลสำคัญและเตรียมตัวให้พร้อม บทความนี้มีคำตอบ
กรามใหญ่ เกิดจากอะไร มีสาเหตุจากอะไร ?
กรามใหญ่ เป็นปัญหาที่ทำให้ใบหน้าดูแข็งหรือบานกว่าปกติ ซึ่งสามารถเกิดได้จากหลายสาเหตุ ดังนี้
- พันธุกรรม เป็นสาเหตุหลักที่พบได้บ่อย ซึ่งคนที่มีกระดูกกรามใหญ่หรือโหนกแก้มสูงมักถ่ายทอดลักษณะนี้มาจากคนในครอบครัว
- การเจริญเติบโตของกระดูก ผู้ที่มีกระดูกเจริญเติบโตได้ดีมาก อาจทำให้กรามหรือโหนกแก้มมีขนาดใหญ่กว่าปกติ
- พฤติกรรมการเคี้ยวอาหาร การเคี้ยวของเหนียวหรือแข็งเป็นประจำ ทำให้กล้ามเนื้อกรามทำงานหนักและหนาขึ้น จนกรามดูใหญ่ขึ้น
- โรคบางชนิด เช่น โรคไทรอยด์เป็นพิษ ซึ่งอาจส่งผลให้กระดูกบริเวณโหนกแก้มและขากรรไกรโตผิดปกติ
- การบาดเจ็บหรืออุบัติเหตุบริเวณใบหน้า อาจทำให้กระดูกโหนกแก้มหรือขากรรไกรอักเสบเรื้อรัง และขยายใหญ่ขึ้นตามมา
กรามใหญ่ ดูยังไง มีกี่ประเภท
กรามใหญ่สามารถแบ่งออกได้เป็น 3 ประเภทหลัก ๆ โดยแต่ละประเภทมีสาเหตุและลักษณะเฉพาะที่แตกต่างกันออกไป ดังนี้
- กรามใหญ่จากกล้ามเนื้อ
เกิดจากการใช้กล้ามเนื้อกรามมากเกินไป เช่น เคี้ยวของเหนียวบ่อย หรือนอนกัดฟัน ทำให้กล้ามเนื้อหนาและนูนขึ้น สังเกตได้จากการกัดฟันแล้วจะรู้สึกถึงกล้ามเนื้อเด้งสู้มือ
- กรามใหญ่จากกระดูก
เกิดจากโครงสร้างกระดูกขากรรไกรที่มีขนาดใหญ่โดยธรรมชาติ เมื่อกัดฟันแล้วคลำจะรู้สึกถึงสันกระดูกชัดเจน ทำให้ใบหน้าดูเหลี่ยมหรือกว้าง
- กรามใหญ่จากไขมัน
เกิดจากไขมันสะสมบริเวณกราม ทำให้ใบหน้าดูบวม หรือนูนออกมา เมื่อบีบจะรู้สึกถึงก้อนไขมันนุ่ม ๆ ใต้ผิวหนัง
ลดกรามด้วยเทคนิคทางธรรมชาติ
การลดกรามด้วยเทคนิคทางธรรมชาติ เพียงทำท่าบริหารกรามง่าย ๆ วันละไม่กี่นาทีเป็นประจำ จะช่วยกระชับกล้ามเนื้อกรามและปรับรูปหน้าให้ชัดเจน โดยสามารถทำได้ 3 ท่าหลัก ดังนี้
- ท่า 1 : อ้าปากให้กว้างและขยับปากเผยอเห็นฟันหน้า ค้างไว้ 10 วินาที ทำซ้ำ 15 ครั้ง
- ท่า 2 : ทำปากเบะคว่ำลงให้มากที่สุด เกร็งค้างไว้ 5 วินาที หากรู้สึกตึงบริเวณคอ แสดงว่าทำถูกแล้ว ทำซ้ำ 15 ครั้ง
- ท่า 3 : นำลิ้นแตะที่ฟันหน้าแล้วค่อย ๆ อ้าปากให้กว้างที่สุดเท่าที่ทำได้โดยที่ลิ้นยังแตะฟันหน้า ค้างไว้ 5 วินาที ทำซ้ำ 15 ครั้ง
ลดกรามด้วยเทคนิคแก้ทางการแพทย์
หากต้องการลดกรามใหญ่ นอกจากปรับพฤติกรรมและบริหารกล้ามเนื้อแล้ว การใช้เทคนิคทางการแพทย์ก็เป็นอีกทางเลือกที่เห็นผลเร็วและชัดเจน โดยมีวิธีหลัก ๆ ดังนี้
- ฉีดโบท็อกซ์ : ฉีดสารโบท็อกซ์เข้ากล้ามเนื้อกรามเพื่อคลายตัว ทำให้กรามเล็กลง ผลลัพธ์อยู่ได้ 6–8 เดือน ต้องฉีดซ้ำตามระยะเวลา
- ฉีดฟิลเลอร์คาง : เติมเต็มคางด้วยไฮยาลูรอนิค แอซิด เพิ่มความคมชัดและปรับรูปหน้าให้เรียว ส่งผลให้กรามดูเล็กลง
- ร้อยไหมดึงแก้ม : ร้อยไหมละลายใต้ผิวเพื่อดึงแก้มขึ้น ทำให้ใบหน้าเรียวและกรามดูเล็กลง
- ผ่าตัดศัลยกรรมปรับโครงหน้า : เหมาะสำหรับกรามใหญ่จากกระดูก แพทย์ตัดกระดูกกรามออก ทำให้กรามเล็กลงแบบถาวร
กรามใหญ่ ส่งผลเสียต่อใบหน้าอย่างไร
กรามใหญ่ไม่เพียงส่งผลต่อรูปร่างใบหน้า แต่ยังกระทบต่อความสมดุลและความมั่นใจของผู้ที่มีปัญหา โดยส่งผลเสียดังนี้
- ทำให้หน้าไม่สมดุล
กรามใหญ่หรือโหนกแก้มสูงทำให้ใบหน้าดูบาน หน้ากว้างกว่าปกติ และสัดส่วนหน้าไม่สมดุล
- ลดความเรียวและอ่อนเยาว์ของใบหน้า
ใบหน้าดูแข็ง กระด้าง และขาดความละมุน ทำให้ดูแก่หรือดูไม่อ่อนเยาว์
- ส่งผลต่อโครงสร้างฟันและการเคี้ยว
กรามใหญ่จากกล้ามเนื้ออาจเกิดจากกัดฟันหรือเคี้ยวอาหารแข็งบ่อย ๆ ทำให้ฟันสึกหรือจัดฟันยาก
- กระทบต่อความมั่นใจ
ใบหน้าดูกว้างหรือแข็งเกินไป อาจทำให้บางคนไม่มั่นใจในรูปลักษณ์ของตัวเอง
ปรึกษาการแก้ปัญหา กรามใหญ่ ทีมโรงพยาบาลมาสเตอร์พีช ?
การแก้ปัญหากรามใหญ่ด้วยการทำศัลยกรรมครั้งแรกอาจทำให้หลายคนกังวล แต่ที่โรงพยาบาลมาสเตอร์พีช ทีมแพทย์ที่มีประสบการณ์จะให้คำปรึกษาอย่างละเอียด แนะนำวิธีปรับหน้าให้เรียว พร้อมอธิบายข้อควรรู้และระยะพักฟื้น ซึ่งโดยทั่วไปใช้เวลาไม่กี่วัน ทำให้มั่นใจได้ว่าปลอดภัยและได้ผลลัพธ์เหมาะกับใบหน้าของแต่ละคน
